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飞盘已然成为夏天最火热的运动之一,节目将来到广场、美术馆、体育中心等各种生活场景,范志毅、吴克群、靳梦佳携手2023年亚洲大洋洲飞盘锦标赛国家集训队混合组队员郭嘉荣、郭嘉俊,邀请所有爱好运动的普通人学习和训练飞盘,真实记录他们的飞盘技能成长,找到9位最有价值的飞盘手,最终集结迎战飞盘国家队,以普及飞盘运动和倡导全民健身运动。